Desafio 3

Tudo muda quando VOCÊ muda!

terça-feira, 20 de maio de 2025



Tudo muda quando VOCÊ muda!

Desafio da semana: Energia Física

Neste desafio, a proposta é simples e poderosa: escolha uma atividade física que você goste, mexa o corpo e sinta a energia boa se espalhar!

Pode ser uma caminhada, dança, pedal, treino, corrida ou até aquela aula de alongamento! O importante é se conectar com o seu corpo e deixar a energia fluir.






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